Transforme suas formas para o verão! Conheça o Eletrofit System, novo método que alia musculação com eletroestimulação e promete ganho de massa muscular e definição na metade do tempo! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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O que você precisa saber para correr em trilhas
As corridas junto à natureza estão ganhando cada vez mais adeptos. Veja como dar os primeiros passos com segurança Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e dezenas de outras provas, de diversas distâncias), mãe de dois filhos. Escreve e corre com paixão http://www.yaraachoa.com
Nova aula Piloxing chega ao Brasil!
Novidade mistura Pilates, boxe e dança e promete detonar de 450 a 2.000 calorias em uma hora! Confira o vídeo sobre a técnica Diana Cortezhttps://revistafit.com
– 18kg com dieta e exercícios para controlar a ansiedade
Depois de uma decepção amorosa, Niki engordou muito. Mas decidiu dar a volta por cima com uma promessa de ano novo e eliminou 18 quilos, com dieta saudável e treino!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Nova aula worCAUt by Cau Saad
Dê uma espiada como foi o lançamento da nova aula da personal trainer das famosas, Cau Saad. A Revista Fit conferiu de perto! Diana Cortezhttps://revistafit.com
De obesa a maratonista em dois anos
Anna Cecília eliminou 36 kg quando decidiu mudar de vida com dieta saudável e corrida. Veja a transformação impressionante do corpo da gata! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tapioca de sobremesa!
Confira duas receitas de tapioca doce que são ótimas opções de sobremesa funcional Diana Cortezhttps://revistafit.com
Maiara secou 15 kg em 5 meses!
Conheça a história de superação da Maiara David, 22 anos, que decidiu mudar de vida e de corpo. Ela emagreceu 15 kg em 5 meses e ganhou um corpo novo!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Como escolher o tênis ideal?
Correr é simples, mas exige alguns cuidados antes dos primeiros passos. Se você decidiu começar e está em busca do tênis ideal, antes de comprar aquele modelo lindo da vitrine ou o mais tecnológico (que muitas vezes é o mais caro), leia essa matéria! Yara AchôaJornalista, autora do blog “eu corro porque…”, corredora há 10 anos, sete maratonas completadas (e […]
Quando retomar os exercícios no pós-parto?
Entenda o que se deve levar em conta antes de começar a puxar ferro depois da chegada do bebê. Aprenda a cuidar bem do seu corpo! Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo […]