Famosas como Fernanda Souza, Yasmin Brunet e Bruna Marquezine estão adotando essa mistura antes de treinar para ficar com o shape ainda mais sarado. Quer saber por quê? A receitinha é perfeita no pré-treino por ter ação termogênica, ou seja, eleva a temperatura do corpo durante o dia, fazendo com que a queima calórica seja maior. Segundo o nutricionista […]
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Quer saber quais alimentos você tem que colocar na dieta para enxugar medidas e a gordura da barriga? Confira a matéria e eleja os que mais se enquadram no seu gosto pessoal Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Você precisa dar uma secada rápida e quer eliminar apenas gordura? Então, aposte na dieta paleolítica que é carregada de proteína. O carboidrato só fica por conta de frutas e legumes, que também fornecem fibras e nutrientes Diana Cortezhttps://revistafit.com
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