crepe de banana

Crepe de banana

  Crepe de banana Rendimento: 2 unidades Tempo de preparo: 20 minutos Calorias: 83 kcal. cada crepe   Ingredientes da massa 2 claras 4 colheres (sopa) de aveia 4 colheres (sopa) de farelo de trigo 80 g de iogurte natural 1 colher (chá) de açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de leite desnatado 2 colheres (café) de óleo   Ingredientes do recheio […]

creme de chocolate Dukan tipo Danette

Creme de chocolate Dukan (tipo Danette)

Pensar em comer alguma sobremesa à base de chocolate pode parecer algo impossível para quem está de dieta. Mas, isso não acontece para quem segue a  Dukan. É que algumas receitinhas especiais ajudam a matar a vontade de doce, sem o risco de tirar você da linha. Isso mesmo! A receita que ensino a seguir estava guardada há tempos e […]

Bolo diet de limão siciliano sem glúten

Você pode inovar no lanche da tarde com um delicioso bolo de limão siciliano diet, sem glúten e sem lactose, criado pela Chef Paula Rosignoli, da padaria artesanal Pra Lá de Bom Delícias sem Glúten, em São Paulo (SP). Ele tem um sabor refrescante e marcante e ainda é feito com ingredientes saudáveis, como a farinha de amêndoas. Caso não queira […]

Bombom fit

Bombom fit

Com poucos ingredientes, você consegue criar um docinho fit que vai matar a sua vontade de doce. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Bolinhos maromba

Bolinho maromba

Receitinha esperta da colunista Dany Sell, do @projetodanimagrinha para o happy hour não acabar com a sua dieta! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

receita ceviche peruano

Ceviche peruano

Que tal pegar leve na alimentação essa semana? Um prato  com peixe é uma ótima opção para que busca uma vida saudável e também ficar de bem com a balança. Que tal fazer a nossa sugestão? Diana Cortezhttps://revistafit.com

Brownie de batata doce

Brownie de batata doce

Confira a receitinha esperta de brownie de batata-doce da seguidora Carol Mançur, do perfil @dietasemsofrencia . Esse é para comer sem culpa, hein? Diana Cortezhttps://revistafit.com

quibe de sorgo

Quibe de sorgo

O sorgo é um grão que está sendo cada vez mais utilizado na culinária saudável por não conter glúten. Confira uma receita de quibe feita com esse ingrediente nutritivo Diana Cortezhttps://revistafit.com