bolo de chocolate light

Bolo de chocolate light

Boas receitas precisam ser compartilhadas, melhor ainda ainda se forem deliciosas e magrinhas, como esse bolo de chocolate light. Que tal preparar essa delícia fit para a família toda?   Bolo de chocolate light Rendimento: 24 porções de 40g Calorias: 101 kcal cada   Ingredientes da massa 3 claras 3 gemas 1/4 xícara (chá) de açúcar light 1 xícara (chá) […]

bolo de laranja fit de microondas

Bolo de laranja fit de micro-ondas 

Você gosta de mudar seu cardápio light, mas tem uma preferência por sabores caseiros? Então, vai curtir essa receita de bolo de laranja fit de micro-ondas.   Bolo de laranja fit de micro-ondas    Ingredientes  4 ovos 8 colheres (sopa) de iogurte desnatado ou zero ou 1 copo 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de farelo […]

Bolinho fit delícia

Bolo fit delícia

Que tal uma receitinha de bolo fit para fazer nesse final de semana? Anote essa receitinha fácil e prática:   Bolo fit delícia   Ingredientes 3 ovos 6 colheres (sopa) de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de farelo de aveia 3 colheres (sopa) de farelo de trigo 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 2 colheres (sopa) de adoçante […]