Tag: proteína

Mousse de whey protein

Diana Cortez

Mousse de whey protein Rendimento: 2 porções   Ingredientes 1 pacote de gelatina diet de morango 1 pote de iogurte desnatado 4 cubos de gelo 2 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha   Modo de preparo  Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para endurecer. Depois que ela estiver firme, coloque-a no liquidificador e bata junto […]

Cookies proteicos

Diana Cortez

Quer uma ideia de lanche carregado de proteína? Olha só essa receita de cookies proteicos desenvolvida pela Chef Fit Thais Massa. É ótimo para quem malha e quer ganhar músculos Diana Cortezhttps://revistafit.com

Bolo proteico de cacau

Diana Cortez

Que tal fazer um bolo gostoso e fit para a família toda? A receita da Chef Fit Thais Massa é fácil de fazer, carregada de proteína e muito nutritiva. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Beijinho FIT

Danyele Sell

Está louca por um docinho? Então, experimente fazer essa receita de beijinho FIT criado pela colunista Danyele Selll, do @projetodabymagrinha. É fácil de fazer, light e muito gostoso! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/