Passear com o dog faz bem para ele e para você também, segundo um estudo da George Washington University. A pesquisa mostra que pessoas que caminham regularmente com seus cães reduzem em 30% o risco de desenvolver diabetes, 15% o de hipertensão arterial e 35% o de depressão em relação àquelas que não fazem o mesmo. Ela sugere que as caminhadas aliviam […]
Conheça os benefícios desse hormônio para a sua saúde. Ele faz dormir melhor, oferece bem-estar, ajuda no ganho de massa magra, emagrecimento e muito mais! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Descubra os benefícios do sal rosa e entenda porque ele está invadindo os lares de quem busca mais saúde na alimentação Diana Cortezhttps://revistafit.com
Além de uma dieta saudável, Juliana apostou no chá de hibisco para emagrecer e ganhar saúde. Ela foi do manequim 56 para o 40 em menos de um ano! Confira o resultado de tanto empenho e foco! Diana Cortezhttps://revistafit.com
