Bebida de Maca Peruana Schraiber

Maca peruana para beber

  A maca peruana é um dos alimentos recentemente incorporado no dia a dia de quem busca uma vida saudável e equilibrada. Isso porque além de auxiliar no ganho de massa magra, também ajuda a dar mais pique no dia a dia (e até mais libido!). E é por esse motivo que essa raiz está fazendo parte de novas fórmulas, como […]

Sem pique para malhar? Aposte na beterraba!

Segundo estudo realizado pela Universidade de Exeter, na Grã-Bretanha, o suco dessa raiz aumenta o tempo de resistência física em até 15%. É que ela contém nitrato, substância que ajuda a reduzir o consumo de oxigênio. Assim, demora-se mais para chegar à exaustão. Por isso, quando for treinar, aposte no suco rosa ou em receitas que levam beterraba.   SUCO […]

Tapioca de beber!

Receita de tapioca de beber criada pela nossa editora, Diana Cortez, que vai fazer a sua cabeça e dar pique para você treinar! Diana Cortezhttps://revistafit.com