Receita de torta de frango light, fácil de fazer e muito saborosa! Você vai comer com gosto! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: perda de peso
Mude seu corpo em um mês com a Horton Technique
Método detona 800 calorias por aula, promete secar e chapar a barriga em tempo record! Pronta para arrasar no biquíni? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novas delícias para ficar magrinha e saudável
Confira os lançamentos deliciosos que vão deixar você linda e com muita saúde para curtir o verão Diana Cortezhttps://revistafit.com
4 motivos para ouvir música enquanto malha
Quer saber porque tanta gente não deixa os fones de ouvido de lado? Descubra agora! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Afine até 4 kg em 5 dias!
Quer saber como é possível afinar tão rápido assim? Com um cardápio termogênico e saudável que vai fazer seu corpo queimar gordura a todo vapor!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-24 kg em 10 meses com reeducação e muito gengibre
Após a perda de um filho, Mayara caiu em depressão e passou a usar a comida como válvula de escape. Mas conseguiu encontrar forças para se cuidar e se tornar uma pessoa saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
Comer alimentos em pequenos pedaços ajuda a afinar
Cortar os alimentos em pequenos pedaços ajuda a emagrecer, segundo uma pesquisa feita na Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Ela afinou 49 kg e ganhou muita saúde!
Com 109 kg e a saúde em risco, Gislaine decidiu dar a volta por cima e mudar seu estilo de vida com treino e reeducação alimentar. Hoje, com 60 quilos, está feliz e saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tomar chá de gengibre faz comer menos
Chá de gengibre é uma solução natural para ter saciedade por mais tempo e perder peso. Beba no café da manhã! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Relaxe para emagrecer
Não são só as dietas que acabam com o excesso de peso. Segundo um estudo feito na Universidade de Otago, na Nova Zelândia, relaxar também reduz os dígitos da balança (e de forma definitiva!). A pesquisa acompanhou por dois anos o progresso de 225 mulheres obesas e verificou que os melhores resultado estavam ligados às técnicas de relaxamento. Isso porque […]