Se você está na pegada fit, vai adorar essa receita de cookie funcional que traz vários ingredientes saudáveis, como chia, aveia e linhaça. E ainda é zero açúcar! Que tal experimentar? Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Bolinhas de ricota com frutas secas
Essa receita, desenvolvida pela personal chef Izabela Braga, é perfeita para quem quer receber os amigos em casa de um jeito moderno e fit. Ou mesmo para quem maneiras diferentes de se manter na linha! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Coma nozes e fique relax!
Aproveite essa época de festas para consumir mais nozes! Afinal, essas castanhas são saudáveis e deixam você relax, segundo um estudo da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tortinhas fit de abacate e cacau
Que tal uma sobremesa funcional, fit e deliciosa para matar sua vontade de doce? Confira a receita da Chef Fernanda Rossi, da Fevitto Integrais Diana Cortezhttps://revistafit.com
Rolinhos de berinjela com couscous marroquino
Receita saudável, nutritiva e deliciosa! Você vai fazer bonito e arrancar muuuitos elogios! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Faça seu próprio pão multigrãos
Que tal colocar a mão na massa e preparar uma receita de pão nutritiva e saudável para o café da manhã e os lanches? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de linhaça fit
Receita nutritiva e saudável para fazer com linhaça e enriquecer sua dieta com fibras e ômega 3, ômega 6 e ômega 9. Que tal fazê-la hoje? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Petiscos que ajudam a emagrecer
A gente ama um happy hour e um bate papo com amigos. E nessas horas não dá para fugir de um petisco, né? Confira opções nutritivas e que ainda dão uma mãozinha para perder peso Diana Cortezhttps://revistafit.com
Emagreça com a overnight oats
Overnight oats — a mais nova maneira de comer aveia no café da manhã para emagrecer!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo detox sem farinha e sem açúcar
Se você gosta de um chá da tarde incrementado, mas que seja saudável e ainda detox, vai gostar dessa receita de bolo que não usa farinha, nem açúcar! Diana Cortezhttps://revistafit.com