Bateu um desespero no momento em que você subiu na balança? Calma! Respire fundo e siga essas super dicas capazes de mudar a sua vida. Duvida? Então, coloque-as à prova já! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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-36kg com RA, musculação e Hiit
Michele descobriu que a reeducação alimentar é realmente capaz de mudar a vida e apostou na musculação e no Hiit para chegar no peso ideal Diana Cortezhttps://revistafit.com
-29 kg com alimentos naturais
Conheça a história de superação de Jessica Alberton. Sem restrições radicais, ela emagreceu e transformou seu corpo. Confira o antes e depois! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-37 kg com dieta Dukan e musculação
Juliana venceu a depressão e a obesidade. Ela eliminou 37 quilos com a dieta Dukan e musculação. Hoje, ela treina para participar em campeonatos de fisiculturismo Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Receita de tapioca de beber criada pela nossa editora, Diana Cortez, que vai fazer a sua cabeça e dar pique para você treinar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-19kg em 8 meses sem dieta!
Depois de muitas tentativas de emagrecimento com remédios pesados, Paola decidiu que era hora de rever a alimentação e adotar um novo estilo de vida saudável. Veja como ela conseguiu! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Precisa de energia para o treino puxado que vai encarar hoje? Confira a receita de creme de abacate que vai te dar pique e força total para puxar ferro! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Mirella conseguiu afinar 35 quilos em apenas 6 meses e deixar a obesidade para sempre com segredinhos saudáveis e fáceis Diana Cortezhttps://revistafit.com
-55 kg em 10 meses com dieta e chá de hibisco
Além de uma dieta saudável, Juliana apostou no chá de hibisco para emagrecer e ganhar saúde. Ela foi do manequim 56 para o 40 em menos de um ano! Confira o resultado de tanto empenho e foco! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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