As bruschettas são opções rápidas e práticas para petiscar no happy hour. Elas podem ser montadas de diversas maneira e usando ingredientes com poucas calorias. Veja a nossa sugestão e saboreie sem culpa! Bruschetta Fit Rendimento: 1 porção (2 bruschettas) Valor calórico: 180 calorias por porção Tempo de preparo: 10 minutos Ingredientes 2 fatias de pão italiano (se […]
Confira a tabela de calorias das bebidas alcoólicas mais comuns e saiba quanto você vai somar na dieta com o happy hour de hoje Diana Cortezhttps://revistafit.com
O fim da semana vai chegando e você logo pensa naquele pedaço de pizza, não é mesmo? Para não furar a dieta geral, que tal criar a sua própria pizza? Nossa sugestão é fazer uma pizza com massa integral. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Quer saber se a pizza que você tanto ama faz parte das mais calóricas? Confira dicas interessantes para escolher as melhores opções de pizza e comer feliz da vida Diana Cortezhttps://revistafit.com
A gente ama um happy hour e um bate papo com amigos. E nessas horas não dá para fugir de um petisco, né? Confira opções nutritivas e que ainda dão uma mãozinha para perder peso Diana Cortezhttps://revistafit.com
Mais uma semaninha se passou e você está a fim de beber e comer com os amigos? Dá uma olhada nessa receita de drinque da Chef Morena Leite, do restaurante Capim Santo, em São Paulo (SP). Diana Cortezhttps://revistafit.com
Confira a resposta dessa e de outras dúvidas sobre uma das maiores paixões nacionais Diana Cortezhttps://revistafit.com
Você é adepta da dieta sem lactose? Então pode voltar a colocar alguns tipos de queijo no happy hour. Entenda aqui! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Se você vai encontrar os amigos neste final de semana para bater papo e beber alguns drinques, que tal testar a minha receita de mojito light. Ela faz sucesso com todas as mulheres nas festas que rolam em casa. É muito gostosa, levinha — tem no máximo 200 calorias por copo — e fácil de fazer. Mas não vale exagerar, […]
