Precisa de uma boa ideia de lanche para servir para as visitas que forem na sua casa? Que tal uma torta de liquidificador sem glúten e sem lactose? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: glúten
5 receitas de tapioca que cabem na sua dieta!
Receitas magrinhas e sem glúten para você comer no café da manhã, no lanche e até na sobremesa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pão de queijo com linhaça e chia
Você pode deixar o seu pão de queijo funcional acrescentando linhaça e chia à receita. Você também pode deixá-la livre de lactose se usar queijos zero lactose. A receita a seguir criada pela Chef Renata Macena, consultora da marca Vitalin, é rica em ômega 3 e 6, antioxidantes, além de fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor. […]
Tapioca com cottage e ovo mexido
Receita de tapioca perfeita com cottage e ovo mexido. Experimente! Diana Cortezhttps://revistafit.com
5 dietas que funcionam mesmo
Entenda porque essas dietas emagrecem e secam a barriga. E escolha a que mais combina com você. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pastel assado sem glúten com creme de palmito
Receita de pastel de forno sem glúten que vai agradar a família e os amigos. Pode fazer e chamar o pessoal para ir na sua casa! Ainda dá para variar no recheio e fazer com carne moída, camarão, legumes, queijo… Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tapioca com chia, sardinha e cottage
Confira mais uma receita esperta de tapioca com sardinha, chia e cottage. Além de ter ômega 3, o peixe é rico em cálcio e faz uma combinação perfeita com o queijo cottage. Já a chia carrega fibras e ajuda você a ficar saciada por mais tempo. Faça agora! Tapioca com chia, sardinha e cottage Rendimento: 2 porções […]
Nega Maluca sem glúten e sem lactose
Confira a receita de bolo Nega Maluca sem glúten e sem lactose. Você vai amar o resultado! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pãezinhos sem glúten e sem lactose
Confira duas receitas de pãezinhos sem glúten e sem lactose para você fazer em casa. Que tal fazer para comer no café da manhã e no lanche da tarde? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Maionese vegana
Essa versão é muito mais saudável do que maionese tradicional e tão gostosa quanto! Além disso, não tem glúten, nem lactose. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com