O percentual de gordura alto no corpo de Aline e a alimentação errada fizeram seu triglicérides aumentar. Isso foi decisivo para buscar uma vida mais saudável e, de quebra, ter um corpo mais bonito Diana Cortezhttps://revistafit.com
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-19kg em 8 meses sem dieta!
Depois de muitas tentativas de emagrecimento com remédios pesados, Paola decidiu que era hora de rever a alimentação e adotar um novo estilo de vida saudável. Veja como ela conseguiu! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-16 kg com dieta, musculação e aeróbico
Suely Nery buscou inspiração em perfis fitness do Instagram e decidiu transformar o corpo com dieta, treino e muita dedicação. Confira o antes e depois bombástico da gata! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-23 kg e o fim do efeito sanfona
Vivian deixou a balança disparar, mas quando se deu conta de que era a única responsável pelo peso extra, virou o jogo e adotou uma rotina de dieta saudável e exercício Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Depois de uma decepção amorosa, Niki engordou muito. Mas decidiu dar a volta por cima com uma promessa de ano novo e eliminou 18 quilos, com dieta saudável e treino!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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No sábado, acompanhei pela primeira vez uma prova de corrida de obstáculos, a Xtreme Race, que aconteceu na cidade de Barueri (SP). O percurso de 5 km foi em uma base militar da cidade, o que deixou a prova ainda mais interessante e cheia de desafios, com muita subidas e descidas e muita lama! Diana Cortezhttps://revistafit.com