Apesar da maioria das pessoas fugir da dieta no período de descanso, é preciso ter cuidado! Segundo um estudo do The American College of Cardiology, pessoas que engordaram cerca de 4 kg em 2 meses diminuíram a função dos vasos sanguíneos, fator precursor de risco para doenças cardíacas. Ok! Você não precisa seguir a dieta à risca durante as férias, mas […]