Passear com o dog faz bem para ele e para você também, segundo um estudo da George Washington University. A pesquisa mostra que pessoas que caminham regularmente com seus cães reduzem em 30% o risco de desenvolver diabetes, 15% o de hipertensão arterial e 35% o de depressão em relação àquelas que não fazem o mesmo. Ela sugere que as caminhadas aliviam […]
Uma pesquisa feita pela Universidade de Montreal comprova que pessoas que praticam esportes são mais atentas. Valem atividades como vôlei, natação, tênis, entre outras. Segundo o autor do estudo, o Ph.D. Jocelyn Faubert, concentrar-se em várias coisas simultaneamente é algo que fazemos todos os dias, mas desenvolver isso através dos esportes pode aumentar sua capacidade de resolver problemas e tomar […]
Quem gosta de um refri geladinho levanta a mão! Mas, se você busca um corpo definido e durinho com os treinos da academia, pode reduzi-lo ou eliminá-lo da dieta já! Segundo um estudo da Universidade de Loannina, na Grécia, o consumo excessivo da bebida (mais de 2 litros por dia), principalmente do tipo cola, causa a queda do nível de […]
