A cada dia surgem novidades para quem quer entrar em forma, encontrar o equilíbrio e se desafiar. E, dessa vez, a aula HOLOS50 surge para dominar as salas das academias. Criada pelo professor de educação física e mestre de yoga, Paulo Junqueira, a novidade propõe 20 treinos diferentes de 50 minutos de duração, com exercícios intervalados de alta intensidade, […]
Conheça a história de superação de Jessica Alberton. Sem restrições radicais, ela emagreceu e transformou seu corpo. Confira o antes e depois! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novidade mistura Pilates, boxe e dança e promete detonar de 450 a 2.000 calorias em uma hora! Confira o vídeo sobre a técnica Diana Cortezhttps://revistafit.com
Anna Cecília eliminou 36 kg quando decidiu mudar de vida com dieta saudável e corrida. Veja a transformação impressionante do corpo da gata! Diana Cortezhttps://revistafit.com
A blogueira Osanita Rodrigues vai participar pela terceira vez da prova de obstáculos Xtreme Race, que vai acontecer dessa vez em uma base militar na cidade de Barueri (SP). Confira o treino que a gata aposta para buscar o primeiro lugar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Simone passou por um histórico de compulsão e de quase uma anorexia na adolescência. Depois da segunda gravidez, mais gordinha e com péssima saúde, conseguiu recuperar a forma com uma reeducação alimentar à base de uma dieta funcional Diana Cortezhttps://revistafit.com
Entenda porque as corridas de obstáculos, como a Xtreme Race, estão cativando muitas pessoas. E participe você também! Diana Cortezhttps://revistafit.com
