Está de dieta, mas com uma vontade louca de comer doce? Então, aposte nessa receitinha de pão de mel Dukan. Se quiser, você pode comer até com recheio e cobertura! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: emagrecimento
Suflê de laranja FIT
Que tal inovar na sobremesa hoje? A nossa sugestão é esse suflê de laranja magrinho. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Salada do Oriente
O calor voltou a dar as caras e pede pratos mais fresquinhos, não é mesmo? Então, que tal provar essa salada com peras muito saborosa e magrinha? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo sem glúten nutritivo
Que tal deixar seu café da tarde mais interessante e saudável? Veja a sugestão de bolo simples sem glúten e sem lactose, e com beterraba na massa. A receita foi criada pela nossa colunista Dany Sell, do @projetodanymagrinha Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog […]
Picolé de frutas naturais
Está firme na dieta, mas quer algo gostoso, light e saudável para se deliciar e se refrescar nesse calor? Então, aposte nessa receita de picolé natural. Você vai amar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Palatinose, o novo carbo que afina e ajudar a ganhar músculos
Conheça o carboidrato inteligente que dá pique para treinos intensos, ajuda a queimar gordura e a ganhar músculos! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Manga refrescante
Aproveite a época da manga para ter frutas saborosas e aproveite para usá-la em receitas fáceis, gostosas e magrinhas como esta! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Couve-flor gratinada
Sem ideia do que fazer para comer hoje? Olha só essa sugestão da colunista Dany Sell. É uma delícia, além de saudável, sem glúten e fitfitlow carb! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Mousse de whey protein
Mousse de whey protein Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 pacote de gelatina diet de morango 1 pote de iogurte desnatado 4 cubos de gelo 2 colheres (sopa) de whey protein sabor baunilha Modo de preparo Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para endurecer. Depois que ela estiver firme, coloque-a no liquidificador e bata junto […]
Pudim de chocolate zero açúcar
Está firme na dieta? Se surgir aquela vontade louca de doce, aposte nessa receita de pudim de chocolate zero açúcar da Chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu – escola de gastronomia, em Curitiba Diana Cortezhttps://revistafit.com