Entenda porque essa raiz é interessante para ganhar músculos, pique, e ficar mais feliz e com a libido lá em cima! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Tag: emagrecimento
Flan de iogurte com manga zero açúcar
Receita fácil, magrinha e muito gostosa para você fazer no fim de semana! Que tal? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sopa fria detox de pepino e manjericão
Abusou nas festas de fim de ano e sentiu o resultado na balança? Então aposte nessa opção de sopa fria detox, sugestão da nossa colunista Danyele Sell, do @projetodanymagrinha Ela vai ajudar a você a eliminar o inchaço e a secar mais rápido, além de ser perfeita para o verão. Sopa fria detox de pepino e manjericão […]
Salmão ao pesto de nozes
Que tal fazer uma refeição diferente e sair das tradicionais carnes consumidas na época das festas? Confira a nossa sugestão para hoje! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Santa melatonina!
Conheça os benefícios desse hormônio para a sua saúde. Ele faz dormir melhor, oferece bem-estar, ajuda no ganho de massa magra, emagrecimento e muito mais! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Cookies de coco com gotas de chocolate
Aprenda essa receitinha sem glúten deliciosa do livro Por que emagrecemos? Por que Engordamos?, da nutricionista Tamara Hamnle. Você vai amar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Rabanada light
Quem disse que estar de dieta é abrir mão de todas as delícias do período das festas? A sugestão da nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, de São Paulo (SP), é fazer uma receita de rabanada que vai ao forno em vez de ser frito. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Torta de frango light
Receita de torta de frango light, fácil de fazer e muito saborosa! Você vai comer com gosto! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Bolo de chocolate diet
Você pode economizar nas calorias se usar adoçante culinário em vez de açúcar. Confira essa receitinha esperta de bolo de chocolate diet de liquidificador Diana Cortezhttps://revistafit.com
Mude seu corpo em um mês com a Horton Technique
Método detona 800 calorias por aula, promete secar e chapar a barriga em tempo record! Pronta para arrasar no biquíni? Diana Cortezhttps://revistafit.com