Shake poderoso contra cólica

Essa receita leva linhaça e castanhas que contêm ácidos graxos de ação anti-inflamatória. E também leite, que ajuda a aliviar as cólicas, segundo um estudo feito na Universidade de Ciências e Tecnologia da Jordânia. Veja como é fácil de fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Bolo de iogurte Dukan

Que tal fazer um bolo diferente, saudável e delicioso? Essa é a proposta da receita de bolo de iogurte Dukan. Veja como é fácil fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Cookies de aveia e canela

Que tal um lanchinho da tarde saudável e feito apenas com ingredientes do bem? Então, anote a minha receitinha especial de cookies! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Bolo mousse de chocolate zero glúten e zero lactose

Se você também foge do glúten e da lactose, confira essa receita saudável de bolo mousse de chocolate. Ela ainda pode ser feita sem açúcar! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Polpa detox congelada

Aposte na ideia de congelar a polpa do seu suco detox para não ter desculpa de fugir da dieta durante a semana Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/

Faça seu próprio leite vegetal

Aprenda a fazer o leite de coco em casa e fique livre de lactose e conservantes! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/