Abusou nas festas de fim de ano e sentiu o resultado na balança? Então aposte nessa opção de sopa fria detox, sugestão da nossa colunista Danyele Sell, do @projetodanymagrinha Ela vai ajudar a você a eliminar o inchaço e a secar mais rápido, além de ser perfeita para o verão. Sopa fria detox de pepino e manjericão […]
Que tal fazer uma refeição diferente e sair das tradicionais carnes consumidas na época das festas? Confira a nossa sugestão para hoje! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Aproveite essa época de festas para consumir mais nozes! Afinal, essas castanhas são saudáveis e deixam você relax, segundo um estudo da Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Aprenda essa receitinha sem glúten deliciosa do livro Por que emagrecemos? Por que Engordamos?, da nutricionista Tamara Hamnle. Você vai amar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
A sugestão da nossa colunista Dany Sell, do @projetodanymagrinha, é incrementar o panetone de 500 g comprado, sem glúten e lactose, que você encontra em lojas especializadas ou até mesmo pela internet, ou ainda na versão light. Veja como! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog […]
Quem disse que estar de dieta é abrir mão de todas as delícias do período das festas? A sugestão da nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian, coordenadora do programa Bio Nutri da Bio Ritmo, de São Paulo (SP), é fazer uma receita de rabanada que vai ao forno em vez de ser frito. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Receita de torta de frango light, fácil de fazer e muito saborosa! Você vai comer com gosto! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Você pode economizar nas calorias se usar adoçante culinário em vez de açúcar. Confira essa receitinha esperta de bolo de chocolate diet de liquidificador Diana Cortezhttps://revistafit.com
Está de dieta, mas com uma vontade louca de comer doce? Então, aposte nessa receitinha de pão de mel Dukan. Se quiser, você pode comer até com recheio e cobertura! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Que tal inovar na sobremesa hoje? A nossa sugestão é esse suflê de laranja magrinho. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
