Depois de anos sem se cuidar, Drika buscou ajuda de um nutricionista para encontrar o equilíbrio na alimentação. Resultado? Afinou 25 quilos em apenas 7 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Suco de laranja emagrece
Pesquisas comprovam benefícios do suco de laranja como auxiliar de dietas e redução do colesterol Diana Cortezhttps://revistafit.com
Sobremesas geladas com whey protein
Confira duas receitas refrescantes e carregadas na proteína. São receitas fáceis para você desfrutar e sem sair da dieta e ainda ganhar músculos. Mas tem que treinar também, hein? Diana Cortezhttps://revistafit.com
Waffle de tapioca
Receita de waffle sem glúten feita com farinha de tapioca. Faça em casa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pão de banana sem glúten
Receita esperta de pão de banana sem glúten criada pela colunista Danyele Sell, do @projetodanymagrinha. Perfeito para comer no café da manhã ou lanche da tarde Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Afine até 4 kg em 5 dias!
Quer saber como é possível afinar tão rápido assim? Com um cardápio termogênico e saudável que vai fazer seu corpo queimar gordura a todo vapor!!! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-24 kg em 10 meses com reeducação e muito gengibre
Após a perda de um filho, Mayara caiu em depressão e passou a usar a comida como válvula de escape. Mas conseguiu encontrar forças para se cuidar e se tornar uma pessoa saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
Cuca de banana zero glúten
Receita top de cuca de banana zero glúten da colunista Danyele Sell. Delícia para comer no chá da tarde! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/
Comer alimentos em pequenos pedaços ajuda a afinar
Cortar os alimentos em pequenos pedaços ajuda a emagrecer, segundo uma pesquisa feita na Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Pão de queijo Dukan
Receita de pão de queijo Dukan para você saborear no lanche da tarde, sem sair da dieta. Veja como é fácil de fazer Diana Cortezhttps://revistafit.com