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Tag: calorias
Ceviche de St. Peter
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Emagrecimento no pós-parto
Confira mitos e verdades sobre o processo de emagrecimento depois do nascimento do bebê e descubra se você pode ou não fazer dieta enquanto amamenta Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo saudável […]
Mitos e verdades sobre a Dieta Dukan
A Dieta Dukan faz mal à saúde? Preciso contar calorias? Posso comer doces? Tire suas dúvidas sobre o método que emagrece sem o efeito sanfona Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Que tal experimentar uma pizza em uma versão fit e mais saudável? Essa receita de “pizza fake” foi criada pela blogueira Simone Flores Ferreira Blandy Motta, que tem o perfil @mone_viversaudavel, no Instagram. Ela é uma receita funcional feita com massa de claras e farinha de aveia e permite que você coloque os recheios que quiser! Mas, lembre-se de não escolher […]
Circuito Cau Saad detona 600 calorias
Conheça o circuito funcional da educadora física e personal trainer de famosas que faz você sair da mesmice da academia e queimar muitas calorias. Confira o vídeo da aula! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Cerveja dá barriga?
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Afine até 4kg em 3 dias com sopa detox
Se você exagerou no fim de semana e quer dar uma “limpada” no organismo e, de quebra, emagrecer uns quilinhos, uma boa aposta é a sopa detox. Ela é nutritiva e faz a faxina que seu corpo precisa Diana Cortezhttps://revistafit.com