Proteína pura!

Nossa editora conta quais são os lançamentos deliciosos feitos com whey protein. Eles são perfeitos para quem busca ganhar músculos, sem abrir mão do sabor. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Tapioca com chia, sardinha e cottage

Confira mais uma receita esperta de tapioca com sardinha, chia e cottage. Além de ter ômega 3, o peixe é rico em cálcio e faz uma combinação perfeita com o queijo cottage. Já a chia carrega fibras e ajuda você a ficar saciada por mais tempo. Faça agora!       Tapioca com chia, sardinha e cottage Rendimento: 2 porções […]