Moradores e visitantes da cidade do Rio de Janeiro que buscam uma alimentação saudável, sem glúten e sem lactose, contam com a Nação Verde Ipanema. A loja comercializa produtos e também receitas fit próprias, ótimas para a família e até para catering — sob medida para quem vai receber visitas em casa ou fazer um evento. Confira uma das receitas […]
Boas receitas precisam ser compartilhadas, melhor ainda ainda se forem deliciosas e magrinhas, como esse bolo de chocolate light. Que tal preparar essa delícia fit para a família toda? Bolo de chocolate light Rendimento: 24 porções de 40g Calorias: 101 kcal cada Ingredientes da massa 3 claras 3 gemas 1/4 xícara (chá) de açúcar light 1 xícara (chá) […]
Receita rápida e fácil de bolo de banana zero lactose para agradar a família toda no lanche da tarde. Confira a receita! Bolo de banana zero lactose Rendimento: 1 bolo inglês pequeno Tempo de preparo: 30 minutos Ingredientes 2 ovos 1/4 xícara (chá) de óleo de girassol (ou outro de sua preferência) 1/4 xícara (chá) de água […]
Se você está precisando dar uma vitaminada na dieta, aproveite para incrementar suas receitas com vegetais. Esse bolo fit criado pela equipe de nutricionistas do Kurotel, spa localizado em Gramado (RS), traz cenoura e beterraba e ainda usa ingredientes sem glúten e sem lactose. Que tal apostar nessa opção saudável? Bolo fit de cenoura com beterraba Rendimento: 16 fatias Calorias: […]
Que tal apostar em uma receita de bolo de chocolate fit que todo mundo ama? Olha aí essa opção light, sem glúten e sem lactose: Bolo de chocolate fit sem glúten e sem lactose Rendimento: 8 porções Ingredientes 5 ovos inteiros 1/2 xícara (chá) de óleo de canola 5 colheres (sopa) de cacau em pó 6 colheres […]
Você gosta de mudar seu cardápio light, mas tem uma preferência por sabores caseiros? Então, vai curtir essa receita de bolo de laranja fit de micro-ondas. Bolo de laranja fit de micro-ondas Ingredientes 4 ovos 8 colheres (sopa) de iogurte desnatado ou zero ou 1 copo 4 colheres (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de farelo […]
Que tal uma receitinha de bolo fit para fazer nesse final de semana? Anote essa receitinha fácil e prática: Bolo fit delícia Ingredientes 3 ovos 6 colheres (sopa) de iogurte desnatado 3 colheres (sopa) de farelo de aveia 3 colheres (sopa) de farelo de trigo 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 2 colheres (sopa) de adoçante […]
Se bater aquela vontade de comer algo doce, você não precisa se jogar em opções “engordativas”. Aqui no site da Revista Fit, você encontra receitas diversas que vão matar a sua vontade e ainda deixar o chá da tarde especial. Confira a receita desse bolo de canela fit: Bolo de canela fit Ingredientes 4 ovos 1 pote de iogurte natural […]
Está em busca de uma alimentação saudável? Então você vai gostar dessa receita que usa ingredientes funcionais e muito nutritivos. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Receita de bolo funcional e sem glúten, feita com farinha integral de sorgo. Que tal provar? Diana Cortezhttps://revistafit.com
