Torta de frango fit

A batata-doce já tem seu lugar reservado no prato de blogueiras fitness, como Osanita Rodrigues, do blog Projeto Massa Magra. Confira uma das receitas preferidas da gata que leva o ingrediente Diana Cortezhttps://revistafit.com

Quando retomar os exercícios no pós-parto?

Entenda o que se deve levar em conta antes de começar a puxar ferro depois da chegada do bebê. Aprenda a cuidar bem do seu corpo! Pat PerriPat Perri é jornalista, mãe de 3 crianças e já passou por muitas mudanças difíceis como mulher. Chegou a pesar 82 quilos, mas deu a volta por cima e hoje desfila um corpo […]