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Tag: alimentação saudável
Alimentos que blindam a imunidade
Se você quer ficar longe de gripes e resfriados, aposte nos alimentos certos que ajudam a reforçar a imunidade e recuperar a saúde rapidinho. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
-25 kg em 7 meses com RA e chá de oliveira!
Depois de anos sem se cuidar, Drika buscou ajuda de um nutricionista para encontrar o equilíbrio na alimentação. Resultado? Afinou 25 quilos em apenas 7 meses! Diana Cortezhttps://revistafit.com
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Receita de waffle sem glúten feita com farinha de tapioca. Faça em casa! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Comer alimentos em pequenos pedaços ajuda a afinar
Cortar os alimentos em pequenos pedaços ajuda a emagrecer, segundo uma pesquisa feita na Universidade Estadual do Arizona, nos Estados Unidos. Diana Cortezhttps://revistafit.com
Casei com meu personal e emagreci 48 kg
Angela, 25 anos, desistiu da cirurgia bariátrica e encontrou no personal o incentivo que precisava para emagrecer e ser saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com