Além de fazer uma “faxina” no organismo, esse suco detox também é diurético e laxativo. E por ter bastante vitamina C e ferro, ainda ajuda a combater infecções. Evite coá-lo se você precisa de uma ajudinha com o intestino preguiçoso.
Abacaxi verde
Ingredientes
• 300 ml de água
• 2 rodelas de abacaxi
• 1 xícara (chá) de brócolis
• 5 rodelas finas de pepino
• 1 kiwi sem casca
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Acrescente gelo e adoçante se preferir.
Receita: Nutricionista Paula Castilho, da Sabor Integral Consultoria / Foto: Depositphotos
