Confira um receita saudável de geleia funcional de morango e chia que usa apenas três ingredientes e que não vai ao fogo!
Essa receita funcional criada pela culinarista Patricia Pinheiro, de Foz do Iguaçu (PR), faz um sucesso danado em seus cursos. Pudera, além de usar apenas três ingredientes, também não vai ao fogo e é muito saudável! Que tal passá-la no pão do café da manhã ou lanche da tarde? Ou ousar ainda mais colocando a geleia funcional de morango e chia como recheio de bolos ou como cobertura de sorvetes ou de outras sobremesas? Confira a receita prática a seguir:
Geleia funcional de morango e chia
Ingredientes
10 morangos
3 colheres (sopa) de chia
2 colheres (sopa) de açúcar demerara orgânico
Modo de preparo
No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata por 5 minutos até ficar homogêneo. Coloque em um recipiente de vidro fechado e leve para gelar. Não é necessário levar ao fogo pois o gel da chia dará a consistência.
Foto: Patricia Pinheiro
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Excelente receita…
Élida,
Que bom que gostou! Fico feliz em saber que a Revista Fit está ajudando muita gente com as dicas.
Um beijos!
Bom dia,
Adorei a receita!
Por quanto tempo posso armazenar?
Oi, Luana
Como ela é totalmente natural, ela dura 48 horas na geladeira.
beijos,
Diana