Sopa Emagrecedora

As temperaturas voltaram a cair e você também andou exagerando na comilança? Então, aposte nesta sopa emagrecedora criada pela nutricionista da clínica Equilíbrio Nutricional, Roseli Rossi, de São Paulo (SP). Diana Cortezhttps://revistafit.com

Receita de arroz doce funcional

Você pode deixar suas receitas mais funcionais com trocas espertas. Esta receita de arroz doce, por exemplo, sugere usar o grão integral e o açúcar demerara que são mais saudáveis. Veja como é fácil de fazer! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Suco detox com proteína de soja

Se você já é fã de suco detox, com certeza vai adorar essa receita de suco detox com proteína. O legal é que a receita não tem lactose, pois é feita com bebida à base de extrato de soja e acrescenta 5,2 g de proteína e muitas vitaminas. Diana Cortezhttps://revistafit.com