Você pode deixar o seu pão de queijo funcional acrescentando linhaça e chia à receita. Você também pode deixá-la livre de lactose se usar queijos zero lactose. A receita a seguir criada pela Chef Renata Macena, consultora da marca Vitalin, é rica em ômega 3 e 6, antioxidantes, além de fibras que ajudam o intestino a funcionar melhor. […]
Receita de tapioca perfeita com cottage e ovo mexido. Experimente! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Se o whey protein faz parte da sua dieta, que tal inovar e bebê-lo de um jeito diferente? Essa receita de frape capuccino com whey protein é uma maneira muito gostosa de tomar o whey protein no café da manhã ou no lanche da tarde. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Receita de pastel de forno sem glúten que vai agradar a família e os amigos. Pode fazer e chamar o pessoal para ir na sua casa! Ainda dá para variar no recheio e fazer com carne moída, camarão, legumes, queijo… Diana Cortezhttps://revistafit.com
Confira mais uma receita esperta de tapioca com sardinha, chia e cottage. Além de ter ômega 3, o peixe é rico em cálcio e faz uma combinação perfeita com o queijo cottage. Já a chia carrega fibras e ajuda você a ficar saciada por mais tempo. Faça agora! Tapioca com chia, sardinha e cottage Rendimento: 2 porções […]
Ideia de sobremesa é fácil de fazer, saudável e com apenas 56 calorias! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Confira a receita de frozen com whey protein para você se refrescar e turbinar seus músculos Diana Cortezhttps://revistafit.com
Confira a receita de bolo Nega Maluca sem glúten e sem lactose. Você vai amar o resultado! Diana Cortezhttps://revistafit.com
A batata-doce já tem seu lugar reservado no prato de blogueiras fitness, como Osanita Rodrigues, do blog Projeto Massa Magra. Confira uma das receitas preferidas da gata que leva o ingrediente Diana Cortezhttps://revistafit.com
Conheça os benefícios da sardinha e confira uma receita de escondidinho com esse peixe vitaminado e saudável Diana Cortezhttps://revistafit.com
