Smoothies naturais que afinam

O smoothies se tornaram uma boa opção de bebida para refrescar e também deixar seu corpo em forma. Confira receitas deliciosas, feitas com ingredientes naturais, que vão deixar você fininha! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Maionese de peru

Como estamos em pleno verão aqui no Brasil, o melhor mesmo é escolher receitas mais fresquinhas e leves para a ceia de Natal, como a maionese de peito de peru. Essa é uma das sugestões do livro Receitas Nota 10 — Comer e emagrecer é mais simples do que se imagina (Editora Bertrand Brasil), escrito pelo endocrinologista Dr. Guilherme de […]

Massa integral de pizza

O fim da semana vai chegando e você logo pensa naquele pedaço de pizza, não é mesmo? Para não furar a dieta geral, que tal criar a sua própria pizza? Nossa sugestão é fazer uma pizza com massa integral. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com

Sorvete de inhame com gengibre e hortelã

Confira a receita de sorvete fit, sem açúcar, que usa apenas ingredientes naturais, como o inhame, e fica uma delícia!!! Danyele SellEx-gordinha, idealizadora e professora do Mini Curso de Culinária Fit, adora testar e provar novas receitas. Também é autora do blog Projeto Dany Magrinha. Conheça o blog Projeto Dany Magrinha http://www.projetodanymagrinha.com.br/