Receitas sem glúten podem ser incrivelmente deliciosas, como este Bolo de Maracujá sem Glúten, da padaria Pra Lá de Bom Delícias Sem Glúten, em São Paulo. Criada pela chef de cozinha Paula Rosignoli, que se descobriu celíaca há mais de 15 anos, o bolo é vendido sob encomenda e custa R$ 60 na versão normal e R$ 100 em embalagem […]
Ótima pedida para os dias mais frios, essa versão de sopa de abóbora tem apenas 40 calorias e tem muito sabor! Ela é permitida até mesmo na fase cruzeiro da Dieta Dukan. Confira a receita! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Novidades fresquinhas feitas com a polpa do coco e o seu óleo acabam de chegar! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Confira essa opção de receita leve, saudável e muito nutritiva que cabe em qualquer dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
O cacau é um alimento rico em antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, substâncias com ação anti-inflamatória que neutralizam os radicais livres, contribuem para minimizar a ação de envelhecimento, agem como protetores cardiovasculares, reduzem a oxidação do LDL (colesterol ruim) e melhoram o fluxo sanguíneo. Se você quer obter os benefícios desse ingrediente, sem enfiar o pé na jaca, pode fazer […]
Entenda como essa bebida poderosa é capaz de ajudar você a perder peso, acabar com a compulsão por doces e carboidratos e ainda deixar você mais saudável! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Quem vive o “mundo fitness” e quer ficar por dentro das novidades desse mercado precisa marcar presença na feira Fitness Brasil Internacional. O evento, que está em sua 27ª edição, acontece de 29 de abril a 01 de maio no Mendes Convention Center, em Santos (SP) — em um espaço de 7.500m² e que contará com mais de 70 expositores. […]
O fim de semana pede receitinhas menos rígidas para a dieta. Mas isso não quer dizer que você tem que chutar o balde. Portanto, se você adora uma coxinha, que tal testar uma versão fit, feita com batata doce? Essa é a sugestão da chef Ana Spengler, da Smart Temperos, que ensina uma receita fit desse salgado. Confira! Diana Cortezhttps://revistafit.com
Se a “pegada” dessa semana são os pratos com peixe, confira a receita de bacalhau que não vai pesar na sua dieta Diana Cortezhttps://revistafit.com
Quer uma sugestão diferente de lanche da tarde, mas que também serve como sobremesa? Olha aí! Diana Cortezhttps://revistafit.com
