Mais uma receita fit para você fazer no seu final de semana e se deliciar sem culpa! Anote aí:
Bolinho de chuva fit proteico
Ingredientes
2 fatias grossas (1 cm) de tofu firme
4 colheres(sopa) de leite desnatado em pó
1 colher (sopa) de adoçante
1 ovo
1 colher (sobremesa) de canela
Modo de preparo
No liquidificador, bata os ingredientes até obter uma textura homogênea. Coloque a massa em forminhas de mini cupcakes e leve ao forno preaquecido a 250ºC por cerca de 8 minutos. Retire os mini cupcakes do forno e polvilhe a canela com o adoçante.
Foto: Deposiphotos
CONFIRA OUTRAS RECEITAS FIT E PROTEICAS:
Waffle de whey protein
Brigadeiro proteico
Salgadinho de grão-de-bico fit
Cookies proteicos
