Bateu aquela vontade de comer doce, mas você está de dieta? Nossa editora-chefe, Diana Cortez, fez uma seleção de docinhos fit gostosos que vão te ajudar a acabar com a larica por açúcar, sem enfiar o pé na jaca. Confira!
1. Brigadeiro de colher de castanha de caju e cacau, Bianca Simões – Cozinha Natural
Se o seu negócio é doce com cara e gosto de “doce de verdade”, experimente esse brigadeiro de colher feito de castanha de caju e cacau. É de comer de joelhos! Sua composição é 100% natural, não contém glúten, lactose, conservantes, nem soja e gordura trans! Ainda é rico em magnésio, que ajuda a regular a pressão, e auxilia no controle do colesterol.
Cada colher de sopa (20 g) tem 86 calorias.
2. Barra recheada com avelã e cacau, Gerblé
Perfeita para dietas sem glúten, é uma delícia! Sabe aquele lanchinho crocante por fora e incrível por dentro? Essa barra é assim! Feita com farinha de arroz, ainda tem baixo teor de sódio. Cada mordida é um delírio!
Duas barras (25g) têm 116 calorias.
3. Paçocas com whey, da Flormel
Sem adição de açúcares, adoçantes, corantes e aromatizantes, a marca traz duas versões dessa paçoca com whey protein: com e sem cobertura de chocolate zero. Cada paçoca ainda garante 11 gramas de proteína. E a base de amendoim é fonte de ômegas 3 e 6 e substâncias antioxidantes que ajudam na redução da fadiga e na recuperação muscular.
Cada paçoca (30 g) tem 104 calorias (sem cobertura) e 112 calorias (com cobertura de chocolate).
4. Alfajor Zero Açúcar LevSlim, da Suavipan
Sabor e prazer sem culpa! Assim é cada mordida no Alfajor Zero Açúcar Suavipan. A versão chocolate branco é bem docinha (mesmo sem adição de açúcar! Adoro!), mas a de chocolate ao leite também não deixa a desejar. As duas versões são recheadas com ganache delicioso.
Cada alfajor (25 g) tem 101 calorias.
5. Chocolate 70% cacau com nuts, da nu3
Se você é chocólatra, prove essa barra. Rica em antioxidantes por ser 70% cacau, é uma ótima aliada de pessoas ansiosas (link), além de ajudar a proteger o organismo dos radicais livres. Ela ainda traz nuts, como castanha do Pará, castanha de caju e avelãs, que a deixa mais saborosa e rica em nutrientes.
A barrinha de 20g soma 109 calorias.
Fotos: Divulgação
